Vit hva du har på tallerkenen
Soyaprotein
Kalorier og næringsinnhold
hydrert, usaltet, med grønnsakskraft
188
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Karbo18 g
Fett0,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 188 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbohydrat 18 g 7%
- Fett 0,4 g 0%
- Fiber 4,8 g 17%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 25 g | 18 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 13 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 38 g | 28 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 51 g | 37 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 64 g | 46 g | 0,9 g |
Lignende matvarer
- Teksturert soyaproteinisolert336 kcal / 100 g
- Kibbeh av soyaproteinmed salt136 kcal / 100 g
- Rett med soyaproteinmed salt101 kcal / 100 g
- Pulled soyaproteinstekt, frossenvare, f.eks. Oumph®97 kcal / 100 g
- Soyaproteinpølserå186 kcal / 100 g
- Soyaproteinburgerikke sterk, usaltet, rå73 kcal / 100 g
- Sojaproteinisolat335 kcal / 100 g
- Soyabønnermed skall, kokte, usaltede125 kcal / 100 g
- Sojaproteinkonsentrattilberedt med alkohol328 kcal / 100 g
- Soyabønnetørr, bløtlagt, kokt136 kcal / 100 g
Spørsmål om Soyaprotein
Hvor mange kalorier er det i 100 g Soyaprotein?
100 g Soyaprotein inneholder 188 kcal, med 25 g protein, 18 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Soyaprotein?
50 g Soyaprotein inneholder 94 kcal, med 13 g protein, 9,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Soyaprotein?
150 g Soyaprotein inneholder 282 kcal, med 38 g protein, 28 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Soyaprotein?
200 g Soyaprotein inneholder 376 kcal, med 51 g protein, 37 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Soyaprotein?
250 g Soyaprotein inneholder 470 kcal, med 64 g protein, 46 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Kilde: tbca BRC0170T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert