Vit hva du har på tallerkenen
Soured soy product
Kalorier og næringsinnhold
1% fat, vitamins and calcium
85
kalorierkcal per 100 g
Protein4 g
Karbo15 g
Fett1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 85 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohydrat 15 g 5%
- Fett 1 g 1%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 14 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1,1 µg 0%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0,75 µg 4%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 0,72 µg 1%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 18,9 µg 5%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Mineraler
- Kalsium 120 mg 9%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 54,1 mg 13%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalium 47 mg 1%
- Sink 0,03 mg 0%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 7,2 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 4 g | 15 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2 g | 7,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 6 g | 22 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 8 g | 29 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 10 g | 36 g | 2,5 g |
Lignende matvarer
- Drinkable soy productbenecol, 2.9% fat, with plant stanol48 kcal / 100 g
- Sour milk1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d43 kcal / 100 g
- Soy cream substitutenon-dairy, 5.2% fat68 kcal / 100 g
- Acidophilus bifidus sour milk1.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics46 kcal / 100 g
- Soya drinkvitamins43 kcal / 100 g
- Acidophilus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose 1 ug vitamin d67 kcal / 100 g
- Valio Olo 70 flavoured yoghurt0.8% fat, 1 ug vitamin d, probiotics70 kcal / 100 g
- Fermentert soyaproduktsoya, frukt og korn, Elovena, kalsium, probiotika85 kcal / 100 g
- Sour milk butter milk 0.3% fat 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
Spørsmål om Soured soy product
Hvor mange kalorier er det i 100 g Soured soy product?
100 g Soured soy product inneholder 85 kcal, med 4 g protein, 15 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Soured soy product?
50 g Soured soy product inneholder 43 kcal, med 2 g protein, 7,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Soured soy product?
150 g Soured soy product inneholder 128 kcal, med 6 g protein, 22 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Soured soy product?
200 g Soured soy product inneholder 170 kcal, med 8 g protein, 29 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Soured soy product?
250 g Soured soy product inneholder 213 kcal, med 10 g protein, 36 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 11581 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
