Vit hva du har på tallerkenen
Fermentert soyaprodukt
Kalorier og næringsinnhold
soya, frukt og korn, Elovena, kalsium, probiotika
Protein3,6 g
Karbo13 g
Fett1,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 85 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 1,8 g 2%
- Mettet fett 0,3 g 1%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sukkerarter 9,9 g —
- Natrium 40 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,35 µg 0%
- Vitamin C 0,29 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 4,8 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 120 mg 9%
- Jern 0,94 mg 5%
- Magnesium 25,5 mg 6%
- Fosfor 55,8 mg 4%
- Kalium 178 mg 4%
- Sink 0,18 mg 2%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 0,52 mg 23%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jod 1,4 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,6 g | 13 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,8 g | 6,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 5,5 g | 19 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 7,3 g | 25 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 9,1 g | 31 g | 4,6 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Fermentert soyaprodukt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fermentert soyaprodukt?
100 g Fermentert soyaprodukt inneholder 85 kcal, med 3,6 g protein, 13 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fermentert soyaprodukt?
50 g Fermentert soyaprodukt inneholder 43 kcal, med 1,8 g protein, 6,3 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fermentert soyaprodukt?
150 g Fermentert soyaprodukt inneholder 128 kcal, med 5,5 g protein, 19 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fermentert soyaprodukt?
200 g Fermentert soyaprodukt inneholder 170 kcal, med 7,3 g protein, 25 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fermentert soyaprodukt?
250 g Fermentert soyaprodukt inneholder 213 kcal, med 9,1 g protein, 31 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 31926 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert