Vit hva du har på tallerkenen

Søtpotet

Kalorier og næringsinnhold

skrelt, ovnsbakt, med persille, med olivenolje, med svart pepper, usaltet

182

kalorierkcal per 100 g

Protein2,1 g

Karbo30 g

Fett5,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	182	2,1 g	30 g	5,3 g
50 g	50 g	91	1,1 g	15 g	2,6 g
150 g	150 g	273	3,2 g	44 g	7,9 g
200 g	200 g	364	4,2 g	59 g	11 g
250 g	250 g	455	5,3 g	74 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Søtpotet?

100 g Søtpotet inneholder 182 kcal, med 2,1 g protein, 30 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Søtpotet?

50 g Søtpotet inneholder 91 kcal, med 1,1 g protein, 15 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Søtpotet?

150 g Søtpotet inneholder 273 kcal, med 3,2 g protein, 44 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Søtpotet?

200 g Søtpotet inneholder 364 kcal, med 4,2 g protein, 59 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Søtpotet?

250 g Søtpotet inneholder 455 kcal, med 5,3 g protein, 74 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: tbca BRC0883B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert