Vit hva du har på tallerkenen

Søtpotet

Kalorier og næringsinnhold

oransje fruktkjøtt, skrelt, bakt, stekt, frityrstekt, wokstekt, grillet eller barbecuet, uten tilsatt fett

80
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo16 g
Fett0,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 80 kcal —
  • Protein 1,8 g 4%
  • Karbohydrat 16 g 6%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 3,2 g 11%
  • Sukkerarter 7,1 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g801,8 g16 g0,2 g
50 g50 g400,9 g8,1 g0,1 g
150 g150 g1202,7 g24 g0,3 g
200 g200 g1603,6 g32 g0,4 g
250 g250 g2004,5 g40 g0,5 g

Spørsmål om Søtpotet

Hvor mange kalorier er det i 100 g Søtpotet?

100 g Søtpotet inneholder 80 kcal, med 1,8 g protein, 16 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Søtpotet?

50 g Søtpotet inneholder 40 kcal, med 0,9 g protein, 8,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Søtpotet?

150 g Søtpotet inneholder 120 kcal, med 2,7 g protein, 24 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Søtpotet?

200 g Søtpotet inneholder 160 kcal, med 3,6 g protein, 32 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Søtpotet?

250 g Søtpotet inneholder 200 kcal, med 4,5 g protein, 40 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: ausnut F009033 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert