Vit hva du har på tallerkenen

Søtmais

Kalorier og næringsinnhold

kokt, avrent, med smør, usaltet

162

kalorierkcal per 100 g

Protein5,9 g

Karbo22 g

Fett4,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	162	5,9 g	22 g	4,8 g
50 g	50 g	81	2,9 g	11 g	2,4 g
150 g	150 g	243	8,8 g	33 g	7,3 g
200 g	200 g	324	12 g	44 g	9,7 g
250 g	250 g	405	15 g	55 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Søtmais?

100 g Søtmais inneholder 162 kcal, med 5,9 g protein, 22 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Søtmais?

50 g Søtmais inneholder 81 kcal, med 2,9 g protein, 11 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Søtmais?

150 g Søtmais inneholder 243 kcal, med 8,8 g protein, 33 g karbohydrat og 7,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Søtmais?

200 g Søtmais inneholder 324 kcal, med 12 g protein, 44 g karbohydrat og 9,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Søtmais?

250 g Søtmais inneholder 405 kcal, med 15 g protein, 55 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: tbca BRC0174A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert