Vit hva du har på tallerkenen

Søtmais

Kalorier og næringsinnhold

kokt, avrent, usaltet

129

kalorierkcal per 100 g

Protein6,2 g

Karbo23 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	129	6,2 g	23 g	0,6 g
50 g	50 g	65	3,1 g	12 g	0,3 g
150 g	150 g	194	9,2 g	35 g	0,9 g
200 g	200 g	258	12 g	46 g	1,1 g
250 g	250 g	323	15 g	58 g	1,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Søtmais?

100 g Søtmais inneholder 129 kcal, med 6,2 g protein, 23 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Søtmais?

50 g Søtmais inneholder 65 kcal, med 3,1 g protein, 12 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Søtmais?

150 g Søtmais inneholder 194 kcal, med 9,2 g protein, 35 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Søtmais?

200 g Søtmais inneholder 258 kcal, med 12 g protein, 46 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Søtmais?

250 g Søtmais inneholder 323 kcal, med 15 g protein, 58 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Kilde: tbca BRC0176A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert