Vit hva du har på tallerkenen
Mais
Kalorier og næringsinnhold
hermetisk
105
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Karbo18 g
Fett1,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 105 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohydrat 18 g 7%
- Fett 1,7 g 2%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sukkerarter 6,9 g —
- Natrium 300 mg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3 g | 18 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,5 g | 9,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 4,5 g | 27 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 6 g | 36 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 7,5 g | 46 g | 4,3 g |
Lignende matvarer
- Gul hel maisfrossen, mikrobølgeovn113 kcal / 100 g
- Kremet maishermetisk, oppvarmet69 kcal / 100 g
- Gul maishermetisert, hele kjerner, avrent67 kcal / 100 g
- Stuvet maishermetisk72 kcal / 100 g
- Hvit maispå eller av kolben, kokt, avrent98 kcal / 100 g
- Sukkermaishermetisk91 kcal / 100 g
- Maiskornhermetisk105 kcal / 100 g
- Søtmaiskokt, avrent, med salt129 kcal / 100 g
- Søtkornpå boks, vakuumpakket, korn79 kcal / 100 g
- Gul søtmaishermetisk, avrentet, skylt med springvann64 kcal / 100 g
Spørsmål om Mais
Hvor mange kalorier er det i 100 g Mais?
100 g Mais inneholder 105 kcal, med 3 g protein, 18 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Mais?
50 g Mais inneholder 53 kcal, med 1,5 g protein, 9,1 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Mais?
150 g Mais inneholder 158 kcal, med 4,5 g protein, 27 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Mais?
200 g Mais inneholder 210 kcal, med 6 g protein, 36 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Mais?
250 g Mais inneholder 263 kcal, med 7,5 g protein, 46 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 632 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
