Vit hva du har på tallerkenen

Sopp

Kalorier og næringsinnhold

ristet, uten olje, uten salt

kalorierkcal per 100 g

Protein2,5 g

Karbo3,1 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	34	2,5 g	3,1 g	0,4 g
50 g	50 g	17	1,2 g	1,6 g	0,2 g
150 g	150 g	51	3,7 g	4,7 g	0,6 g
200 g	200 g	68	4,9 g	6,2 g	0,9 g
250 g	250 g	85	6,2 g	7,8 g	1,1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sopp?

100 g Sopp inneholder 34 kcal, med 2,5 g protein, 3,1 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sopp?

50 g Sopp inneholder 17 kcal, med 1,2 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sopp?

150 g Sopp inneholder 51 kcal, med 3,7 g protein, 4,7 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sopp?

200 g Sopp inneholder 68 kcal, med 4,9 g protein, 6,2 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sopp?

250 g Sopp inneholder 85 kcal, med 6,2 g protein, 7,8 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Kilde: tbca BRC1138B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert