Vit hva du har på tallerkenen

Sopp

Kalorier og næringsinnhold

ristet, med olivenolje, svart pepper, med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein2,4 g

Karbo3,1 g

Fett3,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	64	2,4 g	3,1 g	3,9 g
50 g	50 g	32	1,2 g	1,5 g	2 g
150 g	150 g	96	3,6 g	4,6 g	5,9 g
200 g	200 g	128	4,8 g	6,2 g	7,8 g
250 g	250 g	160	6 g	7,7 g	9,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sopp?

100 g Sopp inneholder 64 kcal, med 2,4 g protein, 3,1 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sopp?

50 g Sopp inneholder 32 kcal, med 1,2 g protein, 1,5 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sopp?

150 g Sopp inneholder 96 kcal, med 3,6 g protein, 4,6 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sopp?

200 g Sopp inneholder 128 kcal, med 4,8 g protein, 6,2 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sopp?

250 g Sopp inneholder 160 kcal, med 6 g protein, 7,7 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Kilde: tbca BRC1140B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert