Vit hva du har på tallerkenen

Roasted sweet pepper soup

Kalorier og næringsinnhold

83
kalorierkcal per 100 g
Protein1 g
Karbo4,9 g
Fett6,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 83 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Karbohydrat 4,9 g 2%
  • Fett 6,1 g 8%
  • Mettet fett 1 g 5%
  • Fiber 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 4,8 g —
  • Natrium 405 mg 18%
  • Kolesterol 2,6 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 145 µg 16%
  • Vitamin C 81 mg 90%
  • Vitamin D 0,01 µg 0%
  • Vitamin E 2,6 mg 17%
  • Vitamin K 11,1 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Vitamin B6 0,31 mg 18%
  • Folat (B9) 29 µg 7%
  • Vitamin B12 0,02 µg 1%

Mineraler

  • Kalsium 15,7 mg 1%
  • Jern 0,47 mg 3%
  • Magnesium 12,8 mg 3%
  • Fosfor 37,4 mg 3%
  • Kalium 276 mg 6%
  • Sink 0,15 mg 1%
  • Kobber 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 0,48 µg 1%
  • Jod 26,2 µg 17%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g831 g4,9 g6,1 g
50 g50 g420,5 g2,5 g3,1 g
150 g150 g1251,5 g7,4 g9,2 g
200 g200 g1662,1 g9,9 g12 g
250 g250 g2082,6 g12 g15 g

Spørsmål om Roasted sweet pepper soup

Hvor mange kalorier er det i 100 g Roasted sweet pepper soup?

100 g Roasted sweet pepper soup inneholder 83 kcal, med 1 g protein, 4,9 g karbohydrat og 6,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Roasted sweet pepper soup?

50 g Roasted sweet pepper soup inneholder 42 kcal, med 0,5 g protein, 2,5 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Roasted sweet pepper soup?

150 g Roasted sweet pepper soup inneholder 125 kcal, med 1,5 g protein, 7,4 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Roasted sweet pepper soup?

200 g Roasted sweet pepper soup inneholder 166 kcal, med 2,1 g protein, 9,9 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Roasted sweet pepper soup?

250 g Roasted sweet pepper soup inneholder 208 kcal, med 2,6 g protein, 12 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 34467 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert