Vit hva du har på tallerkenen
Smørepålegg
Kalorier og næringsinnhold
til brød, gjennomsnitt
553
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo0,8 g
Fett62 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 553 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohydrat 0,8 g 0%
- Fett 62 g 79%
- Mettet fett 24 g 118%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 493 mg 21%
- Kolesterol 59,8 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 716 µg 80%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 13,7 µg 68%
- Vitamin E 6,6 mg 44%
- Vitamin K 36 µg 30%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 1,1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 11,3 mg 1%
- Jern 0,1 mg 1%
- Magnesium 2,4 mg 1%
- Fosfor 10,2 mg 1%
- Kalium 9,3 mg 0%
- Sink 0,03 mg 0%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,22 µg 0%
- Jod 9,8 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 553 | 0,4 g | 0,8 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 277 | 0,2 g | 0,4 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 830 | 0,5 g | 1,2 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1106 | 0,7 g | 1,5 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1383 | 0,9 g | 1,9 g | 154 g |
Lignende matvarer
- Vegetabilsk smørepålegg37 % fett343 kcal / 100 g
- Blandet smørepålegg70 % fett, f.eks. Flora & smör626 kcal / 100 g
- Mager smørepåleggAH omega-3345 kcal / 100 g
- Margarinlignende smørepålegg med yoghurtca. 40% fett, i boks, med salt330 kcal / 100 g
- Smørepålegg av vegetabilsk fett fløte og yoghurtlaget av vegetabilsk fett, fløte, skummet yoghurt230 kcal / 100 g
- Smørbar fettfettprosent ukjent, usaltet, gjennomsnitt557 kcal / 100 g
- Blandingsprodukt60 %539 kcal / 100 g
- Blandet smørbart fett70%624 kcal / 100 g
- Blandingspålegg75 %, gjennomsnitt av industriprodukter668 kcal / 100 g
- Vegetabilsk oljepåleggmargarinlignende, stang eller beger, søtet534 kcal / 100 g
Spørsmål om Smørepålegg
Hvor mange kalorier er det i 100 g Smørepålegg?
100 g Smørepålegg inneholder 553 kcal, med 0,4 g protein, 0,8 g karbohydrat og 62 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Smørepålegg?
50 g Smørepålegg inneholder 277 kcal, med 0,2 g protein, 0,4 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Smørepålegg?
150 g Smørepålegg inneholder 830 kcal, med 0,5 g protein, 1,2 g karbohydrat og 92 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Smørepålegg?
200 g Smørepålegg inneholder 1106 kcal, med 0,7 g protein, 1,5 g karbohydrat og 123 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Smørepålegg?
250 g Smørepålegg inneholder 1383 kcal, med 0,9 g protein, 1,9 g karbohydrat og 154 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 35034 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
