Vit hva du har på tallerkenen

Smøreost med laks

Kalorier og næringsinnhold

257

kalorierkcal per 100 g

Protein7,3 g

Karbo3,1 g

Fett24 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	257	7,3 g	3,1 g	24 g
50 g	50 g	129	3,7 g	1,6 g	12 g
150 g	150 g	386	11 g	4,7 g	37 g
200 g	200 g	514	15 g	6,2 g	49 g
250 g	250 g	643	18 g	7,8 g	61 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Smøreost med laks?

100 g Smøreost med laks inneholder 257 kcal, med 7,3 g protein, 3,1 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Smøreost med laks?

50 g Smøreost med laks inneholder 129 kcal, med 3,7 g protein, 1,6 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Smøreost med laks?

150 g Smøreost med laks inneholder 386 kcal, med 11 g protein, 4,7 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Smøreost med laks?

200 g Smøreost med laks inneholder 514 kcal, med 15 g protein, 6,2 g karbohydrat og 49 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Smøreost med laks?

250 g Smøreost med laks inneholder 643 kcal, med 18 g protein, 7,8 g karbohydrat og 61 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 947 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert