Vit hva du har på tallerkenen

Lett smøreost, naturell

Kalorier og næringsinnhold

141

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo4,2 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	141	14 g	4,2 g	13 g
50 g	50 g	71	7,1 g	2,1 g	6,5 g
150 g	150 g	212	21 g	6,3 g	20 g
200 g	200 g	282	28 g	8,4 g	26 g
250 g	250 g	353	36 g	11 g	33 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lett smøreost, naturell?

100 g Lett smøreost, naturell inneholder 141 kcal, med 14 g protein, 4,2 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lett smøreost, naturell?

50 g Lett smøreost, naturell inneholder 71 kcal, med 7,1 g protein, 2,1 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lett smøreost, naturell?

150 g Lett smøreost, naturell inneholder 212 kcal, med 21 g protein, 6,3 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lett smøreost, naturell?

200 g Lett smøreost, naturell inneholder 282 kcal, med 28 g protein, 8,4 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lett smøreost, naturell?

250 g Lett smøreost, naturell inneholder 353 kcal, med 36 g protein, 11 g karbohydrat og 33 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 948 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert