Vit hva du har på tallerkenen

Kremostprodukt

Kalorier og næringsinnhold

naturell, lett

196
kalorierkcal per 100 g
Protein8,6 g
Karbo7,6 g
Fett15 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 196 kcal —
  • Protein 8,6 g 17%
  • Karbohydrat 7,6 g 3%
  • Fett 15 g 19%
  • Mettet fett 9,8 g 49%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 7,6 g —
  • Natrium 472 mg 21%
  • Kolesterol 59 mg 20%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 161 µg 18%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,27 mg 2%
  • Vitamin K 1,1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 0,11 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,85 mg 17%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%
  • Kolin 12,1 mg 2%

Mineraler

  • Kalsium 163 mg 13%
  • Jern 0,52 mg 3%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 152 mg 12%
  • Kalium 272 mg 6%
  • Sink 0,49 mg 4%
  • Kobber 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 16,5 µg 30%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1968,6 g7,6 g15 g
50 g50 g984,3 g3,8 g7,4 g
150 g150 g29413 g12 g22 g
200 g200 g39217 g15 g29 g
250 g250 g49022 g19 g37 g

Spørsmål om Kremostprodukt

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kremostprodukt?

100 g Kremostprodukt inneholder 196 kcal, med 8,6 g protein, 7,6 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kremostprodukt?

50 g Kremostprodukt inneholder 98 kcal, med 4,3 g protein, 3,8 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kremostprodukt?

150 g Kremostprodukt inneholder 294 kcal, med 13 g protein, 12 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kremostprodukt?

200 g Kremostprodukt inneholder 392 kcal, med 17 g protein, 15 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kremostprodukt?

250 g Kremostprodukt inneholder 490 kcal, med 22 g protein, 19 g karbohydrat og 37 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5563 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert