Vit hva du har på tallerkenen

Smøreost

Kalorier og næringsinnhold

brasiliansk

281

kalorierkcal per 100 g

Protein9,9 g

Karbo3 g

Fett26 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	281	9,9 g	3 g	26 g
50 g	50 g	141	5 g	1,5 g	13 g
150 g	150 g	422	15 g	4,5 g	38 g
200 g	200 g	562	20 g	6,1 g	51 g
250 g	250 g	703	25 g	7,6 g	64 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Smøreost?

100 g Smøreost inneholder 281 kcal, med 9,9 g protein, 3 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Smøreost?

50 g Smøreost inneholder 141 kcal, med 5 g protein, 1,5 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Smøreost?

150 g Smøreost inneholder 422 kcal, med 15 g protein, 4,5 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Smøreost?

200 g Smøreost inneholder 562 kcal, med 20 g protein, 6,1 g karbohydrat og 51 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Smøreost?

250 g Smøreost inneholder 703 kcal, med 25 g protein, 7,6 g karbohydrat og 64 g fett.

Kilde: tbca BRC0066G · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert