Vit hva du har på tallerkenen

Kiri smøreost

Kalorier og næringsinnhold

60+

330

kalorierkcal per 100 g

Protein8,5 g

Karbo2 g

Fett32 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	330	8,5 g	2 g	32 g
50 g	50 g	165	4,3 g	1 g	16 g
150 g	150 g	495	13 g	3 g	48 g
200 g	200 g	660	17 g	4 g	64 g
250 g	250 g	825	21 g	5 g	80 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kiri smøreost?

100 g Kiri smøreost inneholder 330 kcal, med 8,5 g protein, 2 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kiri smøreost?

50 g Kiri smøreost inneholder 165 kcal, med 4,3 g protein, 1 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kiri smøreost?

150 g Kiri smøreost inneholder 495 kcal, med 13 g protein, 3 g karbohydrat og 48 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kiri smøreost?

200 g Kiri smøreost inneholder 660 kcal, med 17 g protein, 4 g karbohydrat og 64 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kiri smøreost?

250 g Kiri smøreost inneholder 825 kcal, med 21 g protein, 5 g karbohydrat og 80 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1109 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert