Vit hva du har på tallerkenen

ERU Balans smøreost

Kalorier og næringsinnhold

15+

132

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo3,3 g

Fett5,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	132	17 g	3,3 g	5,5 g
50 g	50 g	66	8,7 g	1,7 g	2,8 g
150 g	150 g	198	26 g	5 g	8,3 g
200 g	200 g	264	35 g	6,6 g	11 g
250 g	250 g	330	43 g	8,3 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g ERU Balans smøreost?

100 g ERU Balans smøreost inneholder 132 kcal, med 17 g protein, 3,3 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g ERU Balans smøreost?

50 g ERU Balans smøreost inneholder 66 kcal, med 8,7 g protein, 1,7 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g ERU Balans smøreost?

150 g ERU Balans smøreost inneholder 198 kcal, med 26 g protein, 5 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g ERU Balans smøreost?

200 g ERU Balans smøreost inneholder 264 kcal, med 35 g protein, 6,6 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g ERU Balans smøreost?

250 g ERU Balans smøreost inneholder 330 kcal, med 43 g protein, 8,3 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 2516 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert