Vit hva du har på tallerkenen

Skallede hampfrø

Kalorier og næringsinnhold

553

kalorierkcal per 100 g

Protein32 g

Karbo4,7 g

Fett49 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	553	32 g	4,7 g	49 g
50 g	50 g	277	16 g	2,3 g	24 g
150 g	150 g	830	47 g	7 g	73 g
200 g	200 g	1106	63 g	9,3 g	98 g
250 g	250 g	1383	79 g	12 g	122 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Skallede hampfrø?

100 g Skallede hampfrø inneholder 553 kcal, med 32 g protein, 4,7 g karbohydrat og 49 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Skallede hampfrø?

50 g Skallede hampfrø inneholder 277 kcal, med 16 g protein, 2,3 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Skallede hampfrø?

150 g Skallede hampfrø inneholder 830 kcal, med 47 g protein, 7 g karbohydrat og 73 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Skallede hampfrø?

200 g Skallede hampfrø inneholder 1106 kcal, med 63 g protein, 9,3 g karbohydrat og 98 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Skallede hampfrø?

250 g Skallede hampfrø inneholder 1383 kcal, med 79 g protein, 12 g karbohydrat og 122 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 7568 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert