Vit hva du har på tallerkenen
Sjokoladeovertrukket marshmallowkjeks
Kalorier og næringsinnhold
sjokoladeovertrukket, inkludert marshmallow-paier
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 421 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohydrat 66 g 24%
- Fett 17 g 22%
- Mettet fett 4,7 g 24%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 45 g —
- Natrium 188 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,78 mg 5%
- Pantotensyre (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
- Kolin 13,6 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 46 mg 4%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 97 mg 8%
- Kalium 182 mg 4%
- Sink 0,65 mg 6%
- Kobber 0,26 mg 29%
- Mangan 0,29 mg 12%
- Selen 4,4 µg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 4 g | 66 g | 17 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 119 | 1,1 g | 19 g | 4,8 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 239 | 2,3 g | 37 g | 9,6 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 60 | 0,6 g | 9,3 g | 2,4 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 358 | 3,4 g | 56 g | 14 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 477 | 4,5 g | 75 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2 g | 33 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 6 g | 99 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 8 g | 131 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 10 g | 164 g | 42 g |
Lignende matvarer
- Sjokoladetrukket marshmallowkjekssjokoladetrukket, marshmallow (inkluderer kaker)421 kcal / 100 g
- Marshmallow-kjekstrukket med sjokolade, med eller uten fyll, kommersiell445 kcal / 100 g
- Kokos- og marshmallowkjekskommersiell, sjokoladetrukket, marshmallow med kokos465 kcal / 100 g
- Marshmallowkjeksmed s_rice_sereal og sjokoladebiter435 kcal / 100 g
- Te-kake med marshmallow og sjokoladetrekk439 kcal / 100 g
- Kjeks med marshmallowsøt, med sjokoladetrekk, kommersiell426 kcal / 100 g
- Sjokoladetrukket marshmallow383 kcal / 100 g
- Sjokoladesandwichkjeks med sjokoldetrekkmed kremfyll, vanlige, med sjokoladetrekk481 kcal / 100 g
- Sjokoladekjeksmed glasur eller overtrekk507 kcal / 100 g
- Suksekjeks med sjokoldetrekk526 kcal / 100 g
Spørsmål om Sjokoladeovertrukket marshmallowkjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokoladeovertrukket marshmallowkjeks?
100 g Sjokoladeovertrukket marshmallowkjeks inneholder 421 kcal, med 4 g protein, 66 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Sjokoladeovertrukket marshmallowkjeks?
1 porsjon (28,4 g) Sjokoladeovertrukket marshmallowkjeks inneholder 119 kcal, med 1,1 g protein, 19 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Sjokoladeovertrukket marshmallowkjeks?
2 porsjoner (56,7 g) Sjokoladeovertrukket marshmallowkjeks inneholder 239 kcal, med 2,3 g protein, 37 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Sjokoladeovertrukket marshmallowkjeks?
½ porsjon (14,2 g) Sjokoladeovertrukket marshmallowkjeks inneholder 60 kcal, med 0,6 g protein, 9,3 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Sjokoladeovertrukket marshmallowkjeks?
3 porsjoner (85,1 g) Sjokoladeovertrukket marshmallowkjeks inneholder 358 kcal, med 3,4 g protein, 56 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Sjokoladeovertrukket marshmallowkjeks?
4 porsjoner (113,4 g) Sjokoladeovertrukket marshmallowkjeks inneholder 477 kcal, med 4,5 g protein, 75 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokoladeovertrukket marshmallowkjeks?
50 g Sjokoladeovertrukket marshmallowkjeks inneholder 211 kcal, med 2 g protein, 33 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokoladeovertrukket marshmallowkjeks?
150 g Sjokoladeovertrukket marshmallowkjeks inneholder 632 kcal, med 6 g protein, 99 g karbohydrat og 25 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172723 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
