Vit hva du har på tallerkenen
Marshmallow-kjeks
Kalorier og næringsinnhold
trukket med sjokolade, med eller uten fyll, kommersiell
445
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo71 g
Fett16 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 445 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohydrat 71 g 26%
- Fett 16 g 20%
- Mettet fett 11 g 56%
- Fiber 1,8 g 7%
- Sukkerarter 35 g —
- Natrium 156 mg 7%
- Kolesterol 0,48 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotensyre (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 51,4 µg 13%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 13,6 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 23 mg 2%
- Jern 4,2 mg 23%
- Magnesium 32,5 mg 8%
- Fosfor 71,4 mg 6%
- Kalium 176 mg 4%
- Sink 0,68 mg 6%
- Kobber 0,24 mg 26%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 3,2 g | 71 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 1,6 g | 35 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 4,8 g | 106 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 891 | 6,5 g | 142 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1114 | 8,1 g | 177 g | 39 g |
Lignende matvarer
- Kokos- og marshmallowkjekskommersiell, sjokoladetrukket, marshmallow med kokos465 kcal / 100 g
- Kjeks med marshmallowsøt, med sjokoladetrekk, kommersiell426 kcal / 100 g
- Sjokoladetrukket marshmallowkjekssjokoladetrukket, marshmallow (inkluderer kaker)421 kcal / 100 g
- Sjokoladeovertrukket marshmallowkjekssjokoladeovertrukket, inkludert marshmallow-paier421 kcal / 100 g
- Marshmallowkjeksmed s_rice_sereal og sjokoladebiter435 kcal / 100 g
- Sjokoladekjeksmed glasur eller overtrekk507 kcal / 100 g
- Sjokoladetrukket smørkjeksmed eller uten fyll, kommersiell487 kcal / 100 g
- Kjeks-sandwich med sjokoladevaniljekremfyll, sjokoladetrukket, kommersielt523 kcal / 100 g
- Te-kake med marshmallow og sjokoladetrekk439 kcal / 100 g
Spørsmål om Marshmallow-kjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Marshmallow-kjeks?
100 g Marshmallow-kjeks inneholder 445 kcal, med 3,2 g protein, 71 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Marshmallow-kjeks?
50 g Marshmallow-kjeks inneholder 223 kcal, med 1,6 g protein, 35 g karbohydrat og 7,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Marshmallow-kjeks?
150 g Marshmallow-kjeks inneholder 668 kcal, med 4,8 g protein, 106 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Marshmallow-kjeks?
200 g Marshmallow-kjeks inneholder 891 kcal, med 6,5 g protein, 142 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Marshmallow-kjeks?
250 g Marshmallow-kjeks inneholder 1114 kcal, med 8,1 g protein, 177 g karbohydrat og 39 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7843 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
