Vit hva du har på tallerkenen

Marshmallowkjeks

Kalorier og næringsinnhold

med s_rice_sereal og sjokoladebiter

435

kalorierkcal per 100 g

Protein4,6 g

Karbo63 g

Fett18 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	435	4,6 g	63 g	18 g
1 porsjon	22 g	96	1 g	14 g	4 g
2 porsjoner	44 g	191	2 g	28 g	8 g
½ porsjon	11 g	48	0,5 g	7 g	2 g
3 porsjoner	66 g	287	3 g	42 g	12 g
4 porsjoner	88 g	383	4 g	56 g	16 g
50 g	50 g	218	2,3 g	32 g	9,1 g
150 g	150 g	653	6,8 g	95 g	27 g
200 g	200 g	870	9,1 g	127 g	36 g
250 g	250 g	1088	11 g	158 g	46 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Marshmallowkjeks?

100 g Marshmallowkjeks inneholder 435 kcal, med 4,6 g protein, 63 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (22 g) Marshmallowkjeks?

1 porsjon (22 g) Marshmallowkjeks inneholder 96 kcal, med 1 g protein, 14 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (44 g) Marshmallowkjeks?

2 porsjoner (44 g) Marshmallowkjeks inneholder 191 kcal, med 2 g protein, 28 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (11 g) Marshmallowkjeks?

½ porsjon (11 g) Marshmallowkjeks inneholder 48 kcal, med 0,5 g protein, 7 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (66 g) Marshmallowkjeks?

3 porsjoner (66 g) Marshmallowkjeks inneholder 287 kcal, med 3 g protein, 42 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (88 g) Marshmallowkjeks?

4 porsjoner (88 g) Marshmallowkjeks inneholder 383 kcal, med 4 g protein, 56 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Marshmallowkjeks?

50 g Marshmallowkjeks inneholder 218 kcal, med 2,3 g protein, 32 g karbohydrat og 9,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Marshmallowkjeks?

150 g Marshmallowkjeks inneholder 653 kcal, med 6,8 g protein, 95 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 174097 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert