Vit hva du har på tallerkenen
Sjokoladekjeks
Kalorier og næringsinnhold
med rissmak
440
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo62 g
Fett19 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 440 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohydrat 62 g 22%
- Fett 19 g 25%
- Mettet fett 11 g 56%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 40 g —
- Natrium 210 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Kolin 13,7 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 32 mg 2%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalium 227 mg 5%
- Sink 0,67 mg 6%
- Kobber 0,18 mg 20%
- Selen 9,3 µg 17%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 3,2 g | 62 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 1,6 g | 31 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 4,8 g | 93 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 6,5 g | 123 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 8,1 g | 154 g | 48 g |
Lignende matvarer
- Sjokoladekjeks med risgrynlaget med risgryn440 kcal / 100 g
- Sjokoladekjeks med biteramerikansk486 kcal / 100 g
- Glutenfri sjokoladekjeks507 kcal / 100 g
- Glutenfrie sjokoladekjeks483 kcal / 100 g
- Kjeks med sjokoladefyll488 kcal / 100 g
- Sjokoladesmåkaker med korn451 kcal / 100 g
- Marshmallow-kjeksmed rismelk og sjokoladebiter435 kcal / 100 g
- Sjokoladetrukket kjeks541 kcal / 100 g
- Marshmallowkjeksmed s_rice_sereal og sjokoladebiter435 kcal / 100 g
- Sjokoladevaffel433 kcal / 100 g
Spørsmål om Sjokoladekjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokoladekjeks?
100 g Sjokoladekjeks inneholder 440 kcal, med 3,2 g protein, 62 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokoladekjeks?
50 g Sjokoladekjeks inneholder 220 kcal, med 1,6 g protein, 31 g karbohydrat og 9,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokoladekjeks?
150 g Sjokoladekjeks inneholder 660 kcal, med 4,8 g protein, 93 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjokoladekjeks?
200 g Sjokoladekjeks inneholder 880 kcal, med 6,5 g protein, 123 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjokoladekjeks?
250 g Sjokoladekjeks inneholder 1100 kcal, med 8,1 g protein, 154 g karbohydrat og 48 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7673 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
