Vit hva du har på tallerkenen
Marshmallow-kjeks
Kalorier og næringsinnhold
med rismelk og sjokoladebiter
435
kalorierkcal per 100 g
Protein4,6 g
Karbo63 g
Fett18 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 435 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbohydrat 63 g 23%
- Fett 18 g 23%
- Mettet fett 11 g 57%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 41 g —
- Natrium 341 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,68 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0,77 mg 59%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamin B6 0,91 mg 53%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
- Kolin 8,2 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 0 mg 0%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 51 mg 12%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 227 mg 5%
- Sink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,43 mg 48%
- Selen 4,2 µg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 4,6 g | 63 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2,3 g | 32 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 6,8 g | 95 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 9,1 g | 127 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 11 g | 158 g | 46 g |
Lignende matvarer
- Marshmallowkjeksmed s_rice_sereal og sjokoladebiter435 kcal / 100 g
- Kokos- og marshmallowkjekskommersiell, sjokoladetrukket, marshmallow med kokos465 kcal / 100 g
- Kjeks med marshmallowsøt, med sjokoladetrekk, kommersiell426 kcal / 100 g
- Sjokoladetrukket marshmallowkjekssjokoladetrukket, marshmallow (inkluderer kaker)421 kcal / 100 g
- Sjokoladeovertrukket marshmallowkjekssjokoladeovertrukket, inkludert marshmallow-paier421 kcal / 100 g
- Sjokoladekjeksmed rissmak440 kcal / 100 g
- Sjokoladekjeks med risgrynlaget med risgryn440 kcal / 100 g
Spørsmål om Marshmallow-kjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Marshmallow-kjeks?
100 g Marshmallow-kjeks inneholder 435 kcal, med 4,6 g protein, 63 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Marshmallow-kjeks?
50 g Marshmallow-kjeks inneholder 218 kcal, med 2,3 g protein, 32 g karbohydrat og 9,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Marshmallow-kjeks?
150 g Marshmallow-kjeks inneholder 653 kcal, med 6,8 g protein, 95 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Marshmallow-kjeks?
200 g Marshmallow-kjeks inneholder 870 kcal, med 9,1 g protein, 127 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Marshmallow-kjeks?
250 g Marshmallow-kjeks inneholder 1088 kcal, med 11 g protein, 158 g karbohydrat og 46 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7674 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
