Vit hva du har på tallerkenen
Sitronpudding
Kalorier og næringsinnhold
tørrblanding, vanlig, tilberedt med sukker, eggeplomme og vann
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 109 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohydrat 24 g 9%
- Fett 1,1 g 1%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 14 g —
- Natrium 63 mg 3%
- Kolesterol 49 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 0,13 mg 1%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 6 mg 0%
- Sink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 0,7 g | 24 g | 1,1 g |
| 1 porsjon | 127 g | 138 | 0,8 g | 31 g | 1,4 g |
| 2 porsjoner | 254 g | 277 | 1,7 g | 62 g | 2,8 g |
| ½ porsjon | 63,5 g | 69 | 0,4 g | 15 g | 0,7 g |
| 3 porsjoner | 381 g | 415 | 2,5 g | 92 g | 4,3 g |
| 4 porsjoner | 508 g | 554 | 3,3 g | 123 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,3 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 1 g | 36 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 1,3 g | 48 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 1,6 g | 61 g | 2,8 g |
Lignende matvarer
- Bananpuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med 2 % melk101 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingtørr blanding, vanlig, tilberedt med 2 % melk82 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingtørr blanding, vanlig, tilberedt med helmelk90 kcal / 100 g
- Kokospuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med 2% melk87 kcal / 100 g
- Bananpudding-mixtørrblanding, vanlig366 kcal / 100 g
- Puddingalle smaker unntatt sjokolade, tørr blanding, vanlig, lav kalori, uforberedt352 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingpulvertørr, vanlig, utilberedt379 kcal / 100 g
- Kokoskrempuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med 2% melk104 kcal / 100 g
- Bananpuddingmikstørr blanding, instant367 kcal / 100 g
- Jordbærpuddingtørrblanding, tilberedt111 kcal / 100 g
Spørsmål om Sitronpudding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sitronpudding?
100 g Sitronpudding inneholder 109 kcal, med 0,7 g protein, 24 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (127 g) Sitronpudding?
1 porsjon (127 g) Sitronpudding inneholder 138 kcal, med 0,8 g protein, 31 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (254 g) Sitronpudding?
2 porsjoner (254 g) Sitronpudding inneholder 277 kcal, med 1,7 g protein, 62 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (63,5 g) Sitronpudding?
½ porsjon (63,5 g) Sitronpudding inneholder 69 kcal, med 0,4 g protein, 15 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (381 g) Sitronpudding?
3 porsjoner (381 g) Sitronpudding inneholder 415 kcal, med 2,5 g protein, 92 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (508 g) Sitronpudding?
4 porsjoner (508 g) Sitronpudding inneholder 554 kcal, med 3,3 g protein, 123 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sitronpudding?
50 g Sitronpudding inneholder 55 kcal, med 0,3 g protein, 12 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sitronpudding?
150 g Sitronpudding inneholder 164 kcal, med 1 g protein, 36 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168832 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
