Vit hva du har på tallerkenen
Sitronpudding
Kalorier og næringsinnhold
tørrblanding, vanlige, med tilsatt olje, kalium, natrium
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 366 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Karbohydrat 90 g 33%
- Fett 1,5 g 2%
- Mettet fett 0,3 g 1%
- Fiber 0,1 g 0%
- Natrium 849 mg 37%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Jern 0,17 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 3 mg 0%
- Kalium 257 mg 5%
- Sink 0,02 mg 0%
- Kobber 0,02 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 0,1 g | 90 g | 1,5 g |
| 1 porsjon | 85 g | 311 | 0,1 g | 77 g | 1,3 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 622 | 0,2 g | 153 g | 2,6 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 156 | 0 g | 38 g | 0,6 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 933 | 0,3 g | 230 g | 3,8 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 1244 | 0,3 g | 307 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 0,1 g | 45 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 0,2 g | 135 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 0,2 g | 180 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 0,3 g | 226 g | 3,8 g |
Lignende matvarer
- Bananpudding-mixtørrblanding, vanlig, med tilsatt olje387 kcal / 100 g
- Bananpuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med 2 % melk101 kcal / 100 g
- Bananpuddingmikstørr blanding, instant367 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingtørr blanding, vanlig379 kcal / 100 g
- Puddingalle smaker unntatt sjokolade, tørr blanding, vanlig, lav kalori, uforberedt352 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingpulvertørr, vanlig, utilberedt379 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingtørr blanding, vanlig, uforberedt362 kcal / 100 g
- Sitrongeletørrblanding, lett, tilberedt12 kcal / 100 g
- Kokospuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med 2% melk87 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingpulvertørrblanding, instant378 kcal / 100 g
Spørsmål om Sitronpudding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sitronpudding?
100 g Sitronpudding inneholder 366 kcal, med 0,1 g protein, 90 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Sitronpudding?
1 porsjon (85 g) Sitronpudding inneholder 311 kcal, med 0,1 g protein, 77 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Sitronpudding?
2 porsjoner (170 g) Sitronpudding inneholder 622 kcal, med 0,2 g protein, 153 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Sitronpudding?
½ porsjon (42,5 g) Sitronpudding inneholder 156 kcal, med 0 g protein, 38 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Sitronpudding?
3 porsjoner (255 g) Sitronpudding inneholder 933 kcal, med 0,3 g protein, 230 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Sitronpudding?
4 porsjoner (340 g) Sitronpudding inneholder 1244 kcal, med 0,3 g protein, 307 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sitronpudding?
50 g Sitronpudding inneholder 183 kcal, med 0,1 g protein, 45 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sitronpudding?
150 g Sitronpudding inneholder 549 kcal, med 0,2 g protein, 135 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170242 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
