Vit hva du har på tallerkenen

Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein5,3 g

Karbo12 g

Fett1,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 91 kcal —
Protein 5,3 g 11%
Karbohydrat 12 g 4%
Fett 1,7 g 2%
Mettet fett 0,5 g 2%
Fiber 1,5 g 5%
Sukkerarter 1,9 g —
Natrium 456 mg 20%
Kolesterol 37 mg 12%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 129 µg 14%
Vitamin C 7,1 mg 8%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,55 mg 4%
Vitamin K 8 µg 7%
Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
Niacin (B3) 0,84 mg 5%
Vitamin B6 0,05 mg 3%
Folat (B9) 32 µg 8%
Vitamin B12 0,11 µg 5%
Kolin 18,5 mg 3%

Mineraler

Kalsium 32 mg 2%
Jern 0,9 mg 5%
Magnesium 15 mg 4%
Fosfor 58 mg 5%
Kalium 87 mg 2%
Sink 0,54 mg 5%
Kobber 0,09 mg 10%
Selen 15,7 µg 29%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	91	5,3 g	12 g	1,7 g
1 porsjon	312 g	284	17 g	37 g	5,4 g
2 porsjoner	624 g	568	33 g	75 g	11 g
½ porsjon	156 g	142	8,3 g	19 g	2,7 g
3 porsjoner	936 g	852	50 g	112 g	16 g
4 porsjoner	1248 g	1136	66 g	149 g	22 g
50 g	50 g	46	2,6 g	6 g	0,9 g
150 g	150 g	137	7,9 g	18 g	2,6 g
200 g	200 g	182	11 g	24 g	3,4 g
250 g	250 g	228	13 g	30 g	4,3 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal

Hvor mange kalorier er det i 100 g Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal?

100 g Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal inneholder 91 kcal, med 5,3 g protein, 12 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (312 g) Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal?

1 porsjon (312 g) Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal inneholder 284 kcal, med 17 g protein, 37 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (624 g) Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal?

2 porsjoner (624 g) Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal inneholder 568 kcal, med 33 g protein, 75 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (156 g) Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal?

½ porsjon (156 g) Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal inneholder 142 kcal, med 8,3 g protein, 19 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (936 g) Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal?

3 porsjoner (936 g) Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal inneholder 852 kcal, med 50 g protein, 112 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1248 g) Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal?

4 porsjoner (1248 g) Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal inneholder 1136 kcal, med 66 g protein, 149 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal?

50 g Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal inneholder 46 kcal, med 2,6 g protein, 6 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal?

150 g Shrimp and vegetables in sauce with noodles, diet frozen meal inneholder 137 kcal, med 7,9 g protein, 18 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 28154010 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert