Vit hva du har på tallerkenen

Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein3,6 g

Karbo9,1 g

Fett1,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 70 kcal —
Protein 3,6 g 7%
Karbohydrat 9,1 g 3%
Fett 1,6 g 2%
Mettet fett 0,7 g 3%
Fiber 1,7 g 6%
Sukkerarter 2,7 g —
Natrium 134 mg 6%
Kolesterol 3 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 19 µg 2%
Vitamin C 8,3 mg 9%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,57 mg 4%
Vitamin K 2,1 µg 2%
Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
Niacin (B3) 1,7 mg 11%
Vitamin B6 0,1 mg 6%
Folat (B9) 28 µg 7%
Vitamin B12 0,06 µg 3%
Kolin 12,2 mg 2%

Mineraler

Kalsium 49 mg 4%
Jern 0,87 mg 5%
Magnesium 18 mg 4%
Fosfor 76 mg 6%
Kalium 280 mg 6%
Sink 0,54 mg 5%
Kobber 0,19 mg 21%
Selen 11,2 µg 20%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	70	3,6 g	9,1 g	1,6 g
1 porsjon	284 g	199	10 g	26 g	4,4 g
2 porsjoner	568 g	398	21 g	52 g	8,8 g
½ porsjon	142 g	99	5,2 g	13 g	2,2 g
3 porsjoner	852 g	596	31 g	78 g	13 g
4 porsjoner	1136 g	795	41 g	104 g	18 g
50 g	50 g	35	1,8 g	4,6 g	0,8 g
150 g	150 g	105	5,4 g	14 g	2,3 g
200 g	200 g	140	7,3 g	18 g	3,1 g
250 g	250 g	175	9,1 g	23 g	3,9 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal

Hvor mange kalorier er det i 100 g Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

100 g Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal inneholder 70 kcal, med 3,6 g protein, 9,1 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (284 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

1 porsjon (284 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal inneholder 199 kcal, med 10 g protein, 26 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (568 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

2 porsjoner (568 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal inneholder 398 kcal, med 21 g protein, 52 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (142 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

½ porsjon (142 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal inneholder 99 kcal, med 5,2 g protein, 13 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (852 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

3 porsjoner (852 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal inneholder 596 kcal, med 31 g protein, 78 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1136 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

4 porsjoner (1136 g) Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal inneholder 795 kcal, med 41 g protein, 104 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

50 g Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal inneholder 35 kcal, med 1,8 g protein, 4,6 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal?

150 g Noodles with vegetables in tomato-based sauce, diet frozen meal inneholder 105 kcal, med 5,4 g protein, 14 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58302080 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert