Vit hva du har på tallerkenen

Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat

Kalorier og næringsinnhold

154

kalorierkcal per 100 g

Protein5,7 g

Karbo16 g

Fett6,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 154 kcal —
Protein 5,7 g 11%
Karbohydrat 16 g 6%
Fett 6,8 g 9%
Mettet fett 2,9 g 14%
Fiber 1 g 4%
Sukkerarter 0,8 g —
Natrium 346 mg 15%
Kolesterol 26 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 50 µg 6%
Vitamin C 4,3 mg 5%
Vitamin D 0,2 µg 1%
Vitamin E 0,6 mg 4%
Vitamin K 2,6 µg 2%
Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
Niacin (B3) 1,1 mg 7%
Vitamin B6 0,05 mg 3%
Folat (B9) 41 µg 10%
Vitamin B12 0,88 µg 37%
Kolin 14,6 mg 3%

Mineraler

Kalsium 33 mg 3%
Jern 0,91 mg 5%
Magnesium 15 mg 4%
Fosfor 72 mg 6%
Kalium 93 mg 2%
Sink 0,5 mg 5%
Kobber 0,09 mg 10%
Selen 19,2 µg 35%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	154	5,7 g	16 g	6,8 g
1 porsjon	411 g	633	24 g	66 g	28 g
2 porsjoner	822 g	1266	47 g	131 g	56 g
½ porsjon	205,5 g	316	12 g	33 g	14 g
3 porsjoner	1233 g	1899	70 g	196 g	84 g
4 porsjoner	1644 g	2532	94 g	262 g	112 g
50 g	50 g	77	2,9 g	8 g	3,4 g
150 g	150 g	231	8,6 g	24 g	10 g
200 g	200 g	308	11 g	32 g	14 g
250 g	250 g	385	14 g	40 g	17 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

100 g Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat inneholder 154 kcal, med 5,7 g protein, 16 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (411 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

1 porsjon (411 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat inneholder 633 kcal, med 24 g protein, 66 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (822 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

2 porsjoner (822 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat inneholder 1266 kcal, med 47 g protein, 131 g karbohydrat og 56 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (205,5 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

½ porsjon (205,5 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat inneholder 316 kcal, med 12 g protein, 33 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (1233 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

3 porsjoner (1233 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat inneholder 1899 kcal, med 70 g protein, 196 g karbohydrat og 84 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1644 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

4 porsjoner (1644 g) Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat inneholder 2532 kcal, med 94 g protein, 262 g karbohydrat og 112 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

50 g Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat inneholder 77 kcal, med 2,9 g protein, 8 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat?

150 g Pasta with cream sauce, seafood, and added vegetables, ready-to-heat inneholder 231 kcal, med 8,6 g protein, 24 g karbohydrat og 10 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58146453 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert