Vit hva du har på tallerkenen

Sei med hvit saus

Kalorier og næringsinnhold

ost, lettmelk, brødsmuler, ovnsbakt

117

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo4,2 g

Fett5,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	117	13 g	4,2 g	5,3 g
50 g	50 g	59	6,4 g	2,1 g	2,7 g
150 g	150 g	176	19 g	6,3 g	8 g
200 g	200 g	234	26 g	8,4 g	11 g
250 g	250 g	293	32 g	10 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sei med hvit saus?

100 g Sei med hvit saus inneholder 117 kcal, med 13 g protein, 4,2 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sei med hvit saus?

50 g Sei med hvit saus inneholder 59 kcal, med 6,4 g protein, 2,1 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sei med hvit saus?

150 g Sei med hvit saus inneholder 176 kcal, med 19 g protein, 6,3 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sei med hvit saus?

200 g Sei med hvit saus inneholder 234 kcal, med 26 g protein, 8,4 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sei med hvit saus?

250 g Sei med hvit saus inneholder 293 kcal, med 32 g protein, 10 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 8043 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert