Vit hva du har på tallerkenen

Sei med mandler

Kalorier og næringsinnhold

matfløte 15 %

157

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo2,3 g

Fett8,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	157	18 g	2,3 g	8,4 g
50 g	50 g	79	8,7 g	1,2 g	4,2 g
150 g	150 g	236	26 g	3,5 g	13 g
200 g	200 g	314	35 g	4,6 g	17 g
250 g	250 g	393	44 g	5,8 g	21 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sei med mandler?

100 g Sei med mandler inneholder 157 kcal, med 18 g protein, 2,3 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sei med mandler?

50 g Sei med mandler inneholder 79 kcal, med 8,7 g protein, 1,2 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sei med mandler?

150 g Sei med mandler inneholder 236 kcal, med 26 g protein, 3,5 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sei med mandler?

200 g Sei med mandler inneholder 314 kcal, med 35 g protein, 4,6 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sei med mandler?

250 g Sei med mandler inneholder 393 kcal, med 44 g protein, 5,8 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 32401 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert