Vit hva du har på tallerkenen
Sakhalin surf clam [Syn. Surf clam]
Kalorier og næringsinnhold
66
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo3,4 g
Fett1,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 66 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 3,4 g 1%
- Fett 1,1 g 1%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 11 g | 3,4 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 5,6 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 17 g | 5,1 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 22 g | 6,8 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 28 g | 8,5 g | 2,8 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Sakhalin surf clam [Syn. Surf clam]
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sakhalin surf clam [Syn. Surf clam]?
100 g Sakhalin surf clam [Syn. Surf clam] inneholder 66 kcal, med 11 g protein, 3,4 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sakhalin surf clam [Syn. Surf clam]?
50 g Sakhalin surf clam [Syn. Surf clam] inneholder 33 kcal, med 5,6 g protein, 1,7 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sakhalin surf clam [Syn. Surf clam]?
150 g Sakhalin surf clam [Syn. Surf clam] inneholder 99 kcal, med 17 g protein, 5,1 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sakhalin surf clam [Syn. Surf clam]?
200 g Sakhalin surf clam [Syn. Surf clam] inneholder 132 kcal, med 22 g protein, 6,8 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sakhalin surf clam [Syn. Surf clam]?
250 g Sakhalin surf clam [Syn. Surf clam] inneholder 165 kcal, med 28 g protein, 8,5 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Kilde: mext 10316 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
