Vit hva du har på tallerkenen
Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]
Kalorier og næringsinnhold
56
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo2,2 g
Fett0,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 56 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 2,2 g 1%
- Fett 0,5 g 1%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 11 g | 2,2 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 5,5 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 16 g | 3,3 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 22 g | 4,4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 27 g | 5,5 g | 1,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]?
100 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ] inneholder 56 kcal, med 11 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]?
50 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ] inneholder 28 kcal, med 5,5 g protein, 1,1 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]?
150 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ] inneholder 84 kcal, med 16 g protein, 3,3 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]?
200 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ] inneholder 112 kcal, med 22 g protein, 4,4 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ]?
250 g Hen clam [Syn. Chinese surf clam ] inneholder 140 kcal, med 27 g protein, 5,5 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Kilde: mext 10305 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
