Vit hva du har på tallerkenen
salp
Kalorier og næringsinnhold
rå
97
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0,5 g
Fett2,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 97 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohydrat 0,5 g 0%
- Fett 2,5 g 3%
- Mettet fett 0,5 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovMineraler
- Kalsium 28 mg 2%
- Jern 4,3 mg 24%
- Magnesium 27 mg 6%
- Kalium 540 mg 11%
- Sink 3,3 mg 30%
- Kobber 0,6 mg 67%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 18 g | 0,5 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 9 g | 0,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 145 | 27 g | 0,8 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 193 | 36 g | 1 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 241 | 45 g | 1,3 g | 6,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om salp
Hvor mange kalorier er det i 100 g salp?
100 g salp inneholder 97 kcal, med 18 g protein, 0,5 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g salp?
50 g salp inneholder 48 kcal, med 9 g protein, 0,3 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g salp?
150 g salp inneholder 145 kcal, med 27 g protein, 0,8 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g salp?
200 g salp inneholder 193 kcal, med 36 g protein, 1 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g salp?
250 g salp inneholder 241 kcal, med 45 g protein, 1,3 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 26111 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
