Vit hva du har på tallerkenen

Rullet svinestek

Kalorier og næringsinnhold

bearbeidet kjøttprodukt

129

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo1,1 g

Fett5,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	129	20 g	1,1 g	5,1 g
50 g	50 g	65	9,9 g	0,6 g	2,6 g
150 g	150 g	194	30 g	1,7 g	7,7 g
200 g	200 g	258	39 g	2,2 g	10 g
250 g	250 g	323	49 g	2,8 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rullet svinestek?

100 g Rullet svinestek inneholder 129 kcal, med 20 g protein, 1,1 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rullet svinestek?

50 g Rullet svinestek inneholder 65 kcal, med 9,9 g protein, 0,6 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rullet svinestek?

150 g Rullet svinestek inneholder 194 kcal, med 30 g protein, 1,7 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rullet svinestek?

200 g Rullet svinestek inneholder 258 kcal, med 39 g protein, 2,2 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rullet svinestek?

250 g Rullet svinestek inneholder 323 kcal, med 49 g protein, 2,8 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 5094 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert