Vit hva du har på tallerkenen

Røde kidneybønner

Kalorier og næringsinnhold

ukokte

238

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo22 g

Fett1,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	238	19 g	22 g	1,4 g
50 g	50 g	119	9,5 g	11 g	0,7 g
150 g	150 g	357	29 g	33 g	2,1 g
200 g	200 g	476	38 g	44 g	2,8 g
250 g	250 g	595	48 g	55 g	3,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Røde kidneybønner?

100 g Røde kidneybønner inneholder 238 kcal, med 19 g protein, 22 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Røde kidneybønner?

50 g Røde kidneybønner inneholder 119 kcal, med 9,5 g protein, 11 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Røde kidneybønner?

150 g Røde kidneybønner inneholder 357 kcal, med 29 g protein, 33 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Røde kidneybønner?

200 g Røde kidneybønner inneholder 476 kcal, med 38 g protein, 44 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Røde kidneybønner?

250 g Røde kidneybønner inneholder 595 kcal, med 48 g protein, 55 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Kilde: mvt 06.090 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert