Vit hva du har på tallerkenen

Rødbetsalat

Kalorier og næringsinnhold

rå, med salatdressing – persille, epleeddik, olivenolje, saltet

kalorierkcal per 100 g

Protein1,9 g

Karbo7,3 g

Fett3,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	74	1,9 g	7,3 g	3,4 g
50 g	50 g	37	0,9 g	3,7 g	1,7 g
150 g	150 g	111	2,8 g	11 g	5,1 g
200 g	200 g	148	3,8 g	15 g	6,9 g
250 g	250 g	185	4,7 g	18 g	8,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rødbetsalat?

100 g Rødbetsalat inneholder 74 kcal, med 1,9 g protein, 7,3 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rødbetsalat?

50 g Rødbetsalat inneholder 37 kcal, med 0,9 g protein, 3,7 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rødbetsalat?

150 g Rødbetsalat inneholder 111 kcal, med 2,8 g protein, 11 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rødbetsalat?

200 g Rødbetsalat inneholder 148 kcal, med 3,8 g protein, 15 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rødbetsalat?

250 g Rødbetsalat inneholder 185 kcal, med 4,7 g protein, 18 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Kilde: tbca BRC0677B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert