Vit hva du har på tallerkenen
Rødbetjuice
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 37 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohydrat 7,8 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sukkerarter 7,8 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1,1 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,5 g | 3,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,6 g | 12 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 2,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2,7 g | 19 g | 0,2 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Rødbetjuice
Hvordan lager du rødbetjuice hjemme?
Vask rødbetene godt, skrell dem hvis skallet er grovt, og kjør dem i en juicer. Har du bare blender, kjør rødbet i biter med litt vann og sil juicen gjennom en fin sil eller et klede.
Hva kan du blande rødbetjuice med?
Eple og sitron gir friskere smak, mens ingefær tilfører litt sting. Du kan også blande den med appelsinjuice eller gulrotjuice for en mildere, søtere drikk.
Hvor lenge holder rødbetjuice seg etter åpning?
Sett åpnet juice raskt i kjøleskapet med korken godt på. Hjemmelaget rødbetjuice bør drikkes innen et par dager; ferdig juice følger holdbarheten etter åpning som er angitt på emballasjen.
Kan du fryse rødbetjuice?
Ja, frys den i en tett beholder eller i isbitformer, men la litt plass være igjen fordi væsken utvider seg. Tin juicen i kjøleskapet og rist eller rør den før du drikker den.
Kan rødbetjuice brukes i matlaging?
Ja, bruk den i smoothie, suppe eller som naturlig farge i pannekakerøre og glasur. Vær oppmerksom på at fargen setter seg lett på hender, klær og skjærefjøler.
Har rødbetjuice mer energi enn gulrotjuice?
Ja, rødbetjuice har 37 kcal per 100 g, mot 29,7 kcal i gulrotjuice per 100 g.
Hva er forskjellen på rødbetjuice og juice av rødbete med fruktkjøtt?
Juice som er silt, har lite av fiberen fra rødbeten. Beholder du fruktkjøttet, får drikken mer fylde og en større del av fiberen fra råvaren.
Kilde: BLS (Germany) G613600 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
