Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 602 kcal —
  • Protein 25 g 49%
  • Karbohydrat 7,1 g 3%
  • Fett 53 g 68%
  • Mettet fett 9,5 g 48%
  • Fiber 8 g 29%
  • Sukkerarter 3,8 g —
  • Natrium 400 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,66 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 13,6 mg 85%
  • Pantotensyre (B5) 1,7 mg 34%
  • Vitamin B6 0,63 mg 37%
  • Biotin (B7) 102 µg 340%
  • Folat (B9) 52 µg 13%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 37 mg 3%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 180 mg 43%
  • Fosfor 410 mg 33%
  • Kalium 810 mg 17%
  • Sink 2,9 mg 26%
  • Kobber 0,54 mg 60%
  • Mangan 1,9 mg 83%
  • Selen 4 µg 7%
  • Jod 19 µg 13%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g60225 g7,1 g53 g
50 g50 g30112 g3,6 g27 g
150 g150 g90337 g11 g80 g
200 g200 g120449 g14 g106 g
250 g250 g150562 g18 g133 g

Spørsmål om Ristede og saltede jordnødder

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ristede og saltede jordnødder?

100 g Ristede og saltede jordnødder inneholder 602 kcal, med 25 g protein, 7,1 g karbohydrat og 53 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ristede og saltede jordnødder?

50 g Ristede og saltede jordnødder inneholder 301 kcal, med 12 g protein, 3,6 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ristede og saltede jordnødder?

150 g Ristede og saltede jordnødder inneholder 903 kcal, med 37 g protein, 11 g karbohydrat og 80 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ristede og saltede jordnødder?

200 g Ristede og saltede jordnødder inneholder 1204 kcal, med 49 g protein, 14 g karbohydrat og 106 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ristede og saltede jordnødder?

250 g Ristede og saltede jordnødder inneholder 1505 kcal, med 62 g protein, 18 g karbohydrat og 133 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 14-834 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert