Vit hva du har på tallerkenen

spanske peanøtter

Kalorier og næringsinnhold

oljeristet, tilsatt salt

579

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo8,6 g

Fett49 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	579	28 g	8,6 g	49 g
50 g	50 g	290	14 g	4,3 g	25 g
150 g	150 g	869	42 g	13 g	74 g
200 g	200 g	1158	56 g	17 g	98 g
250 g	250 g	1448	70 g	21 g	123 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g spanske peanøtter?

100 g spanske peanøtter inneholder 579 kcal, med 28 g protein, 8,6 g karbohydrat og 49 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g spanske peanøtter?

50 g spanske peanøtter inneholder 290 kcal, med 14 g protein, 4,3 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g spanske peanøtter?

150 g spanske peanøtter inneholder 869 kcal, med 42 g protein, 13 g karbohydrat og 74 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g spanske peanøtter?

200 g spanske peanøtter inneholder 1158 kcal, med 56 g protein, 17 g karbohydrat og 98 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g spanske peanøtter?

250 g spanske peanøtter inneholder 1448 kcal, med 70 g protein, 21 g karbohydrat og 123 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3304 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert