Vit hva du har på tallerkenen

virginia-peanøtter

Kalorier og næringsinnhold

oljeristet, med salt

578

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo11 g

Fett49 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	578	26 g	11 g	49 g
1 porsjon	143 g	827	37 g	16 g	70 g
2 porsjoner	286 g	1653	74 g	31 g	139 g
½ porsjon	71,5 g	413	19 g	7,8 g	35 g
3 porsjoner	429 g	2480	111 g	47 g	209 g
4 porsjoner	572 g	3306	148 g	63 g	278 g
50 g	50 g	289	13 g	5,5 g	24 g
150 g	150 g	867	39 g	16 g	73 g
200 g	200 g	1156	52 g	22 g	97 g
250 g	250 g	1445	65 g	27 g	122 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g virginia-peanøtter?

100 g virginia-peanøtter inneholder 578 kcal, med 26 g protein, 11 g karbohydrat og 49 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (143 g) virginia-peanøtter?

1 porsjon (143 g) virginia-peanøtter inneholder 827 kcal, med 37 g protein, 16 g karbohydrat og 70 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (286 g) virginia-peanøtter?

2 porsjoner (286 g) virginia-peanøtter inneholder 1653 kcal, med 74 g protein, 31 g karbohydrat og 139 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (71,5 g) virginia-peanøtter?

½ porsjon (71,5 g) virginia-peanøtter inneholder 413 kcal, med 19 g protein, 7,8 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (429 g) virginia-peanøtter?

3 porsjoner (429 g) virginia-peanøtter inneholder 2480 kcal, med 111 g protein, 47 g karbohydrat og 209 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (572 g) virginia-peanøtter?

4 porsjoner (572 g) virginia-peanøtter inneholder 3306 kcal, med 148 g protein, 63 g karbohydrat og 278 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g virginia-peanøtter?

50 g virginia-peanøtter inneholder 289 kcal, med 13 g protein, 5,5 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g virginia-peanøtter?

150 g virginia-peanøtter inneholder 867 kcal, med 39 g protein, 16 g karbohydrat og 73 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 174264 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert