Vit hva du har på tallerkenen
Risgrøt med aprikos
Kalorier og næringsinnhold
vann, sukker
83
kalorierkcal per 100 g
Protein1 g
Karbo19 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 83 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohydrat 19 g 7%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 2,7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 17,4 µg 2%
- Vitamin C 0,05 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 0,88 µg 1%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 2,2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 10,5 mg 1%
- Jern 0,24 mg 1%
- Magnesium 5,7 mg 1%
- Fosfor 14,4 mg 1%
- Kalium 51,8 mg 1%
- Sink 0,22 mg 2%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 1,7 µg 3%
- Jod 0,91 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1 g | 19 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,5 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 1,6 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 2,1 g | 38 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 2,6 g | 47 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Risgrøt med eplevann, sukker110 kcal / 100 g
- Risgrøt med rabarbravann, sukker89 kcal / 100 g
- Risengrynsgrøtfullkornsris, melk, salt96 kcal / 100 g
- Semulegrøt med aprikosvispet, uten salt78 kcal / 100 g
- Havregrøthavregryn, vann, salt48 kcal / 100 g
- Bygggrøtbyggryn, vann, salt47 kcal / 100 g
- Bokhvetegrøtvann, salt62 kcal / 100 g
- Hirsegrøtvann, salt44 kcal / 100 g
- Grahamgrøt med bærvann, tyttebær, sukker, salt69 kcal / 100 g
Spørsmål om Risgrøt med aprikos
Hvor mange kalorier er det i 100 g Risgrøt med aprikos?
100 g Risgrøt med aprikos inneholder 83 kcal, med 1 g protein, 19 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Risgrøt med aprikos?
50 g Risgrøt med aprikos inneholder 42 kcal, med 0,5 g protein, 9,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Risgrøt med aprikos?
150 g Risgrøt med aprikos inneholder 125 kcal, med 1,6 g protein, 28 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Risgrøt med aprikos?
200 g Risgrøt med aprikos inneholder 166 kcal, med 2,1 g protein, 38 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Risgrøt med aprikos?
250 g Risgrøt med aprikos inneholder 208 kcal, med 2,6 g protein, 47 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 1532 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
