Vit hva du har på tallerkenen

Ris

Kalorier og næringsinnhold

kokt, med salt

113

kalorierkcal per 100 g

Protein2,6 g

Karbo25 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	113	2,6 g	25 g	0,1 g
50 g	50 g	57	1,3 g	13 g	0,1 g
150 g	150 g	170	3,9 g	38 g	0,2 g
200 g	200 g	226	5,2 g	51 g	0,2 g
250 g	250 g	283	6,5 g	63 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ris?

100 g Ris inneholder 113 kcal, med 2,6 g protein, 25 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ris?

50 g Ris inneholder 57 kcal, med 1,3 g protein, 13 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ris?

150 g Ris inneholder 170 kcal, med 3,9 g protein, 38 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ris?

200 g Ris inneholder 226 kcal, med 5,2 g protein, 51 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ris?

250 g Ris inneholder 283 kcal, med 6,5 g protein, 63 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: mvt 05.336 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert