Vit hva du har på tallerkenen

Ris

Kalorier og næringsinnhold

hvit, forkokt, tørket, ukokt

365

kalorierkcal per 100 g

Protein8,5 g

Karbo79 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	365	8,5 g	79 g	0,7 g
50 g	50 g	183	4,3 g	39 g	0,4 g
150 g	150 g	548	13 g	118 g	1,1 g
200 g	200 g	730	17 g	157 g	1,4 g
250 g	250 g	913	21 g	196 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ris?

100 g Ris inneholder 365 kcal, med 8,5 g protein, 79 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ris?

50 g Ris inneholder 183 kcal, med 4,3 g protein, 39 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ris?

150 g Ris inneholder 548 kcal, med 13 g protein, 118 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ris?

200 g Ris inneholder 730 kcal, med 17 g protein, 157 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ris?

250 g Ris inneholder 913 kcal, med 21 g protein, 196 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: slv 2484 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert