Vit hva du har på tallerkenen

Ris

Kalorier og næringsinnhold

hvit, forkokt, tørket, ukokt, 1 % salt

361
kalorierkcal per 100 g
Protein7,9 g
Karbo80 g
Fett0,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 361 kcal —
  • Protein 7,9 g 16%
  • Karbohydrat 80 g 29%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 0,1 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3617,9 g80 g0,2 g
50 g50 g1814 g40 g0,1 g
150 g150 g54212 g120 g0,3 g
200 g200 g72216 g159 g0,4 g
250 g250 g90320 g199 g0,5 g

Spørsmål om Ris

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ris?

100 g Ris inneholder 361 kcal, med 7,9 g protein, 80 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ris?

50 g Ris inneholder 181 kcal, med 4 g protein, 40 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ris?

150 g Ris inneholder 542 kcal, med 12 g protein, 120 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ris?

200 g Ris inneholder 722 kcal, med 16 g protein, 159 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ris?

250 g Ris inneholder 903 kcal, med 20 g protein, 199 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: slv 2483 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert