Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 129 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohydrat 29 g 10%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sukkerarter 0,1 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2,3 g | 29 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,2 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 3,5 g | 43 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 4,6 g | 57 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 5,8 g | 72 g | 0,8 g |
Lignende matvarer
- Kortkornet hvit risrå, ikke beriket358 kcal / 100 g
- Langkornet riskokt, med salt113 kcal / 100 g
- Hvit grøtristil grøt, tørr357 kcal / 100 g
- Langkornet hvit risvanlig, kokt, uberiket, med salt130 kcal / 100 g
- Riskokt133 kcal / 100 g
- Kokt mellomkornet hvit riskokt130 kcal / 100 g
- Hvit risforkokt, kokt116 kcal / 100 g
- Middels korn hvit riskokt, ikke beriket130 kcal / 100 g
- Vanlig langkornet hvit riskokt, tilsatt salt130 kcal / 100 g
- Hurtigriskokt, med salt111 kcal / 100 g
Spørsmål om Kortkornet ris
Hvordan koker du kortkornet ris så den blir luftig, men fortsatt klebrig?
Skyll risen flere ganger til vannet nesten er klart, og la den gjerne trekke i vann i 20 minutter. Kok én del ris med omtrent 1,2 deler vann under lokk i 10–12 minutter på lav varme, og la den hvile i 10 minutter uten å løfte lokket.
Må kortkornet ris skylles før koking?
Ja, skyll den i kaldt vann og vend forsiktig på kornene til skyllevannet blir nesten klart. Det fjerner løs stivelse fra overflaten, så risen blir mindre grøtete.
Hvordan oppbevarer du kokt kortkornet ris?
Avkjøl den raskt, fordel den gjerne i et grunt fat, og sett den i kjøleskapet innen en time. Bruk den innen et døgn, og varm den bare opp én gang til den er rykende varm.
Hvilke retter passer kortkornet ris best til?
Den klebrige konsistensen gjør den lett å spise med pinner og forme til risboller. Bruk den til sushi, onigiri, donburi og japansk curry; den passer også godt som tilbehør til gryteretter.
Kan du bruke kortkornet ris i risotto?
Ja, særlig hvis du mangler arborioris: kortkornet ris frigjør stivelse og gir en kremet rett. Rør inn varm kraft litt etter litt, og begynn å smake etter omtrent 15 minutter.
Hva kan du bruke i stedet for kortkornet ris?
Til sushi eller risboller er middels kornet ris det nærmeste alternativet, men den kan bli mindre klebrig. Langkornet ris passer bedre som løst tilbehør, men kan ikke formes like lett.
Er kortkornet ris det samme som grøtris?
Ikke nødvendigvis: kortkornet beskriver formen på riskornet, mens grøtris selges til grøt og ofte koker ekstra kremet. Kortkornet ris kan brukes til risgrøt, men resultatet blir ikke alltid like fyldig.
Kilde: slv 4591 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert