Vit hva du har på tallerkenen

Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added

Kalorier og næringsinnhold

114

kalorierkcal per 100 g

Protein2,1 g

Karbo20 g

Fett2,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 114 kcal —
Protein 2,1 g 4%
Karbohydrat 20 g 7%
Fett 2,3 g 3%
Mettet fett 0,3 g 2%
Fiber 0,9 g 3%
Sukkerarter 0,9 g —
Natrium 196 mg 9%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 100 µg 11%
Vitamin C 2,6 mg 3%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,63 mg 4%
Vitamin K 4 µg 3%
Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
Niacin (B3) 1,2 mg 8%
Vitamin B6 0,1 mg 6%
Folat (B9) 43 µg 11%
Vitamin B12 0 µg 0%
Kolin 3,6 mg 1%

Mineraler

Kalsium 16 mg 1%
Jern 0,97 mg 5%
Magnesium 11 mg 3%
Fosfor 36 mg 3%
Kalium 84 mg 2%
Sink 0,38 mg 3%
Kobber 0,06 mg 6%
Selen 5,4 µg 10%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	114	2,1 g	20 g	2,3 g
1 porsjon	172 g	196	3,6 g	34 g	3,9 g
2 porsjoner	344 g	392	7,1 g	69 g	7,9 g
½ porsjon	86 g	98	1,8 g	17 g	2 g
3 porsjoner	516 g	588	11 g	103 g	12 g
4 porsjoner	688 g	784	14 g	138 g	16 g
50 g	50 g	57	1 g	10 g	1,1 g
150 g	150 g	171	3,1 g	30 g	3,4 g
200 g	200 g	228	4,1 g	40 g	4,6 g
250 g	250 g	285	5,2 g	50 g	5,7 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?

100 g Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added inneholder 114 kcal, med 2,1 g protein, 20 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (172 g) Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?

1 porsjon (172 g) Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added inneholder 196 kcal, med 3,6 g protein, 34 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (344 g) Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?

2 porsjoner (344 g) Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added inneholder 392 kcal, med 7,1 g protein, 69 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (86 g) Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?

½ porsjon (86 g) Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added inneholder 98 kcal, med 1,8 g protein, 17 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (516 g) Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?

3 porsjoner (516 g) Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added inneholder 588 kcal, med 11 g protein, 103 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (688 g) Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?

4 porsjoner (688 g) Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added inneholder 784 kcal, med 14 g protein, 138 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?

50 g Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added inneholder 57 kcal, med 1 g protein, 10 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added?

150 g Rice, white, with carrots and tomatoes and/or tomato-based sauce, fat added inneholder 171 kcal, med 3,1 g protein, 30 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58160600 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert