Vit hva du har på tallerkenen

Reke

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0,4 g

Fett0,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	99	23 g	0,4 g	0,8 g
50 g	50 g	50	11 g	0,2 g	0,4 g
150 g	150 g	149	34 g	0,6 g	1,2 g
200 g	200 g	198	45 g	0,8 g	1,6 g
250 g	250 g	248	57 g	1 g	2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Reke?

100 g Reke inneholder 99 kcal, med 23 g protein, 0,4 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Reke?

50 g Reke inneholder 50 kcal, med 11 g protein, 0,2 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Reke?

150 g Reke inneholder 149 kcal, med 34 g protein, 0,6 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Reke?

200 g Reke inneholder 198 kcal, med 45 g protein, 0,8 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Reke?

250 g Reke inneholder 248 kcal, med 57 g protein, 1 g karbohydrat og 2 g fett.

Kilde: portfir 971 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert