Vit hva du har på tallerkenen

Reindeer soup

Kalorier og næringsinnhold

64
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo0,8 g
Fett2,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 64 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Karbohydrat 0,8 g 0%
  • Fett 2,1 g 3%
  • Mettet fett 1,1 g 5%
  • Fiber 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 0,5 g —
  • Natrium 166 mg 7%
  • Kolesterol 24,2 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 16,5 µg 2%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0,09 µg 0%
  • Vitamin E 0,44 mg 3%
  • Vitamin K 2,2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 5,4 µg 1%
  • Vitamin B12 1,9 µg 80%

Mineraler

  • Kalsium 13,5 mg 1%
  • Jern 3,3 mg 18%
  • Magnesium 17,4 mg 4%
  • Fosfor 151 mg 12%
  • Kalium 250 mg 5%
  • Sink 2,3 mg 21%
  • Kobber 0,22 mg 24%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 14,1 µg 26%
  • Jod 10,7 µg 7%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g6410 g0,8 g2,1 g
50 g50 g325,1 g0,4 g1,1 g
150 g150 g9615 g1,2 g3,2 g
200 g200 g12820 g1,6 g4,3 g
250 g250 g16026 g2,1 g5,4 g

Spørsmål om Reindeer soup

Hvor mange kalorier er det i 100 g Reindeer soup?

100 g Reindeer soup inneholder 64 kcal, med 10 g protein, 0,8 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Reindeer soup?

50 g Reindeer soup inneholder 32 kcal, med 5,1 g protein, 0,4 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Reindeer soup?

150 g Reindeer soup inneholder 96 kcal, med 15 g protein, 1,2 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Reindeer soup?

200 g Reindeer soup inneholder 128 kcal, med 20 g protein, 1,6 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Reindeer soup?

250 g Reindeer soup inneholder 160 kcal, med 26 g protein, 2,1 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 33479 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert