Vit hva du har på tallerkenen
Cheese, processed, sliced, reduced fat
Kalorier og næringsinnhold
208
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Karbo4 g
Fett11 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 208 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohydrat 4 g 1%
- Fett 11 g 15%
- Mettet fett 6,5 g 33%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 1690 mg 73%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 141 µg 16%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,54 mg 42%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Mineraler
- Kalsium 635 mg 49%
- Jern 0,24 mg 1%
- Fosfor 552 mg 44%
- Kalium 198 mg 4%
- Sink 3,1 mg 28%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jod 5,5 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 23 g | 4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 11 g | 2 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 34 g | 5,9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 45 g | 7,9 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 56 g | 9,9 g | 29 g |
Lignende matvarer
- Reduced fat from cows' milk feta cheese105 kcal / 100 g
- Light cottage cheese59 kcal / 100 g
- Cream reduced fat210 kcal / 100 g
- Smelteost i skiverbearbeidet, lett190 kcal / 100 g
- Processed cheese 50% fidm slice327 kcal / 100 g
- Processed cheese 15% fidm slice155 kcal / 100 g
- Cheddar smelteost i skiverforarbeidde produkt, redusert fett204 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich reduced fat cheese on white bread307 kcal / 100 g
Spørsmål om Cheese, processed, sliced, reduced fat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cheese, processed, sliced, reduced fat?
100 g Cheese, processed, sliced, reduced fat inneholder 208 kcal, med 23 g protein, 4 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cheese, processed, sliced, reduced fat?
50 g Cheese, processed, sliced, reduced fat inneholder 104 kcal, med 11 g protein, 2 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cheese, processed, sliced, reduced fat?
150 g Cheese, processed, sliced, reduced fat inneholder 312 kcal, med 34 g protein, 5,9 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cheese, processed, sliced, reduced fat?
200 g Cheese, processed, sliced, reduced fat inneholder 416 kcal, med 45 g protein, 7,9 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cheese, processed, sliced, reduced fat?
250 g Cheese, processed, sliced, reduced fat inneholder 520 kcal, med 56 g protein, 9,9 g karbohydrat og 29 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) F79 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
